SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki po 3 miesiacach

Czy chodziło Ci o: "wyniki po 3 miesiącach"?

  • [...] chodził? Co ciekawe dostałem od niej kolejne skierowanie do innej poradni gdzie najbliższa wizyta to wrzesień/październik.Dzwoniłem tam i powiedzieli ,że mam przesłać faksem wyniki badań i jeśli będe wymagał leczenia to wcisną mnie wcześniej.Wczoraj otrzymałem odpowiedź ,że nie wymagam natychmiastowego leczenia.No tak przecież nie umieram.Ja żyję [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2009-04-17 20:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to żelazo mam 219mg/dll a norma to 49-181, trochę poczytałem, skutki mogą być tragiczne ale czy u mnie ma to jakiś związek wszystko? Byłem u pani endokrynolog, oglądnęła wyniki, zrobiła usg tarczcy, mówi że ogromna jest, zwiekszony przepływ, niejednorodny echogram miąższu czy jakoś tak, wniosek immunologiczne zapalenie tarczycy, przepisała [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2021-07-12 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podany WOD mogą rywalizować we własnym regionie oraz kwalifikować się do krajowych i międzynarodowych "CrossFit Games". Pozwala to każdemu konkurować i poprawiać swoje wyniki dzięki czemu mogą rywalizować na coraz to wyższych poziomach. Jeśli masz w sobie ducha współzawodnictwa, to jest świetny sposób by utrzymać motywację do trzymania [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 20:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testo skoczył do 10.6, prolaktyna spadła do 16. Wyniki dzieliły dwie doby różnicy. Sok, ku wielkiemu zdziwieniu, okazał się być zwykłym kujawskim albo oliwą z oliwek… (wyniki innych osób na tym środku również to potwierdziły) Do sedna. Dostałem normalny sok i zamierzam kontynuować. Ale im więcej czytam i się tym interesuję, tym głupszy się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2022-01-14 09:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Say Hello !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu po 1 parti na tydzien i jeden cykl treningowy niemieckich ciezarowcow na sile ( priorytet klatka ). Wiek to aktualnie 19 lat ale niedlugo bedzie 20 :P wymiary i wyniki silowe mysle ze nie sa wazne ale beda wieksze!%) Za dwa miesiace zaczynam prace w szeregach zawodowych czyli beda pieniazki i bedzie czas na cwiczenie. Takze teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-05-16 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawy do kulturystyki mają bokserzy, dysponujących naprawdę piekielną siłę -- mimo, że w wycisku mistrzem nie jestem, to pięściarze zazwyczaj po 2-3 miesiącach osiągali wyniki, do których ja dochodziłem przez ponad lata. Tak więc, moją propozycją na młode lata są przede wszystkim sporty walki : boks, także judo i tego typu sporty. 3 słowa [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 17:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Icardi, Face2Face

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w porównaniu z pozostałymi, niemniej już w tym miejscu za wszelki support dziękuję. Nigdy nie trenowałem pod długookresowy cel. Nie miałem ciśnienia, żeby osiągać konkretne wyniki, trzymać się planu, oczekiwać poprawy rezultatów. Nie miałem kompletnej diety, dobrego planu. Mimo, że chwilami mogło mi się wydawać coś zupełnie odwrotnego . Ot tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2016-05-02 05:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Spale , gdzie zająłem 13 miejsce. Podczas ostatnich 4 lat pchałem z doślizgu lecz wraz z trenerem postanowiliśmy zmienić technikę na obrotową ,gdyż widzimy w niej lepsze wyniki sportowe . Przedstawię kilka moich osiągnięć: III Miejsce na Międzynarodowym Meczu Stolic Europy Wschodniej II Mistrzostwach Mazowsza LZS III Młodzieżowych [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest problem, ale to też może być problem natury psychicznej, że podświadomie czuje że nie mam dopalacz i że może być kiepsko i tak finalnie jest ;) Na koniec dodam jeszcze wyniki badań jakie sobie zrobiłem, bo coś mi się tu trochę nie podoba: Estradiol 158 (28-156) FSH 2,32 (1,5-12,4) LH 8,75 (1,7-8,6) Teść 20,8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2019-03-21 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuje pod okiem trenera Polskiej Kadry Armwrestlingu - Igora Mazurenko z Gdyni. Igor doradza Dawidowi zarówno w technicznych sprawach, jak i suplementacji i odżywianiu. A wyniki widać gołym okiem. W pierwszym, pilotażowym odcinki „Real Armwrestling" we współpracy z telewizją N Sport, który był realizowany latem tego roku w klubie Złoty Tur [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2009-10-13 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój (wielki?) powrót - pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cały okres szkoły średniej czyli 5 lat. W tym okresie niestety nie stać mnie było na odpowiednie odżywianie, ani tym bardziej na jakąkolwiek suplementacje Mimo wszystko wyniki i tak były bardzo dobre. Moja waga na koniec kształtowała się w okolicach 90kg (przy średnim otłusczeniu) Jak skończyłem szkołę średnią postanowiłem zrobić sobie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2012-09-30 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + ilość energii wydatkowanej podczas wysiłku fizycznego w kcal (350 kcal) = 1670 kcal W omawianym kontekście dosłownie kilka miesięcy temu ukazały się niemniej interesujące wyniki badań . Niewytrenowane kobiety podzielono na 4 grupy: 1) Brak deficytu energetycznego (dodany wysiłek fizyczny) 2) Mały deficyt energetyczny (- 8% zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2015-06-30 10:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i codzienny praktycznie dyskomfort/ból - liczę, że zmniejszy się po dojściu do odpowiedniej wagi- pamiętam, że tak stało się po redukcja lata temu), może po trochu wyniki badań krwi (podniesione 3-glicerydy). Ale przede wszystkim chyba chęć komfortowego wpasowywania się w koszule bez rozchodzenia się guzików :) Optymistycznie i zdaje [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-26 14:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYMBIOTROPIN / ProEndorphin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , aby poprawić figurę i ujędrnić mięśnie. Wiele gwiazd i sportowców korzysta z bezpiecznej terapii odżywczej Symbiotropin®, aby czuć się jak najlepiej, osiągać jak najlepsze wyniki sportowe. Symbiotropin® nie jest hormonem wzrostu, główne kwasy aminowe wspomagają odbudowę i wzrost tkanki mięśniowej i poprawiają figurę. SYMBIOTROPIN®-dla znaczącej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2006-01-31 01:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -Co drugi tydzien na zmianeA lub B: "A": wspiecia na palce: wez 100 kg i wal do oporu, za 2 tygodnie 105 i ile wlezie. "B": uginanie nog: 5*5, i nie patrz na wyniki, 2-glowe(+polsciegniste i polbloniaste) ostro pracuja przy ciagach. -przysiady ze sztanga: 70%*5*5, dokladaj jedna SERIE na tydzien, jak dojdziesz do 10 to [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Bartwal

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    [...] w superseriach. 2.Nie widzę sensu.Przy dopiętej diecie nie potrzebujesz suplementów, zaś gdy dieta nie jest dopięta to i żadne tabletki nie pomogą ;-) 3.Takie wyniki są normalnością na początku .Dopiero po miesiącach PRZEMYŚLANYCH TRENINGÓW wykształcasz prawidłowe proporcje. 4.Jeśli idzie to w zgodzie z Twoimi celami, to czemu [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q10, omega-3, CLA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te bezcenne substancje. Są dostępne bez recepty. Czy można je bez obawy stosować? Tak. Jednak najpierw warto dowiedzieć się czegoś więcej na ich temat. Przedstawiamy wyniki najnowszych badań, przeprowadzonych w ośrodkach naukowych różnych krajów. Koenzym Q10 Związek ten (CoQ10) występuje w całym organizmie człowieka. Bez CoQ10 komórki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9872 Data: 2005-09-24 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik >>>>> Malebolgia here we go again

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rozwiązanie dla utraty tkanki tłuszczowej) czy nie. Prosiłbym o pokierowanie mnie w tym temacie. Wyniki badań W minionym tygodniu (dokładnie dni 05.06.2013r) odebrałem wyniki dosyć kompleksowych badań lekarskich (na podstawie krwi i moczu), które przeprowadziłem 2 tygodnie wcześniej. W opinii lekarza są one bardzo dobre, dodatkowo stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2013-06-10 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH SIŁACZY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] o duzej ilosci powtorzen w celu zwiekszenia przekroju poprzecznego miesnia) Rozumujac dalej tym tropem, wnioskujemy iz optymalnym sposobem na to aby uzyskac maksymalne wyniki z procesu treningowego w którym to komponujac trening wykorzystano wszystkie 3 metody rozwijania sily miesniowej. Istnieje oczywiscie znaczna ilosc innych zmiennych [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 15:20:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadawała sobie pytanie „jak to możliwe" ? Niestety większość ludzi automatycznie wpaja sobie błędne założenie - im mniej będę jeść i więcej ćwiczyć tym lepsze będą moje wyniki. Nic bardziej mylnego. Osoba przestawiająca się na zdrowy tryb życia z zrzuceniem nadmiaru tkanki tłuszczowej jako priorytetem musi wchodzić w świat treningu i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2010-09-25 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)